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en-counterの特長
01.
女性専用のパーソナルジム
神戸西区・垂水区・明石エリアでは数少ない完全予約制の女性専用パーソナルジムです。大手フィットネスクラブと違い、周りの視線を気にすることなく、トレーニングに集中できます。１対１の指導だからこそ、トレーニング中に細かいフォーム修正をして、狙った部位へ確実にアプローチすることができます。そのため、効率良く目的部位を引き締めることができます。正しいトレーニングで正しいボディメイクを行うことが、目標達成への近道です。
02.
専属トレーナーによる指導
お客様の目標に合わせた『オーダーメイド』のパーソナルトレーニングを提供いたします。毎回同じトレーナーが指導しますので、トレーニング状況や進歩などの把握ができ、トレーニング効果が上がります。本格的なダイエット、猫背改善、肩こり改善、腰痛予防など、いつまでも美しいスタイルで、そして健康でいられるよう全力でサポートいたします。一緒に生涯動ける身体づくりをしていきましょう。
03.
駐車場完備で通いやすい
会員様専用の無料駐車場をご用意しています。車でご来店の際に駐車場を探し回るといった煩わしさがなく、また広々としていて停めやすいです。神戸西区・垂水区・明石エリアからアクセス良好です。
04.
プロテインを無料でご提供
タンパク質は筋肉の材料になりますので、トレーニング時のタンパク質補給は欠かせません。筋肉だけでなく、髪や肌、免疫細胞など、美容や健康のためにもタンパク質補給は重要です。en-counterでは、レッスン毎にプロテインドリンクを無料でご提供いたします。
05.
加圧トレーニングもできる
フィットネス業界において一世を風靡した加圧トレーニングをトレーニングメニューに組み込むことができます。通常の筋力トレーニングと組み合わせることでトレーニング効果を最大限に引き出します。当ジムは、加圧トレーナーとして14年間指導してきた実績と豊富な知識を有していますので、安心して加圧トレーニングを受けていただけます。加圧トレーニングに関する疑問や不安に思うことがあれば遠慮なくご質問ください。
06.
お子様連れでもOK
小さい子供がいてなかなか運動ができずに困っているお客様にご来店いただけるよう、トレーニングエリアのそばにキッズエリアをご用意いたします。お子様を見守りながら安心してトレーニングできます。特に、産後は、妊娠により体力や筋力が落ちてしまい、育児でストレスが溜まる時期でもあります。産前の体を取り戻し、ストレス発散できるようサポートいたします。
07.
管理栄養士によるレシピをご提供
体づくりにはトレーニングだけでなく食事による栄養補給が欠かせません。ご自宅でも簡単に作ることができる、管理栄養士によるレシピをご用意しています。
体験レッスン
スタジオの雰囲気やレッスン内容などホームページではお伝えできないことがたくさんありますので、実際にトレーニングをしてみて感じていただければ、と思います。入会を前提としたものではありませんので、お気軽にご体験ください！